Hay como un millón de dietas que te ofrecen que adelgazarás todas esas libras que tienes demás en quince días, pero casi ninguna funciona o si pierdes diez libras, al cabo de unas pocas semanas las vuelves a recuperar.
La verdad es que no existen fórmulas mágicas, estoy convencida de que no hay nada mejor para perder peso que comer sano y hacer ejercicios. Recuerda que debes comer para vivir y no vivir para comer.
Sin embargo, existen algunos remedios caseros que te ayudarán a despedirte de esas libras fastidiosas que están ocultando tu figura de diosa.
Así que para que vayas a lucir tus curvas en las playas y piscinas este verano. Aquí te dejo tres remedios caseros que no te costarán nada y te traerán muchos beneficios:
Té rojo o Pu-erh: Tómate de 3 ó 4 tazas de este té diariamente y perderás algunas libritas al mes, sin que tengas que hacer una dieta especial o debas seguir un régimen para bajar de peso.
Té milagroso: Así lo bautizó una amiga mía que perdió diez libras en un mes. A cualquiera que sea tu té favorito agregále dos cucharaditas de miel de abeja y dos de vinagre de manzana. Tómate dos cucharadas de este té cada vez que comas.
Vinagre de manzana: Antes de cada comida tómate dos cucharaditas de vinagre de manzana disueltas en agua antes de cada comida. El secreto está en que el vinagre de manzana ayuda a eliminar las células adiposas.
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